为深入推进新时代大学生心理健康教育工作，进一步加强班级心理委员队伍规范化建设，提升专业素养与危机干预能力，5月8日下午，由学生工作部（处）大学生心理健康教育与咨询中心主办的2026年“5·25”心理健康教育宣传月“阳光使者”心理委员培训顺利举行。培训采用线下主会场+线上直播形式，主会场设在西校区国交三楼报告厅，南校区同步线上直播观看。本次培训由心理中心副主任宁老师主持，全校300余名班级心理委员及学生骨干齐聚一堂、共学共进。
本次培训由心理中心吕峥琦老师主讲，聚焦心理委员角色定位，围绕心理危机识别与应对、日常事务与自我关怀、会谈技巧、校内外求助渠道四大模块展开，内容兼具专业性、实用性与可操作性，精准贴合心理委员工作实际需求。
培训伊始，吕老师以互动自评开场，引导大家关注自身状态；在心理危机识别与应对模块，系统讲解了心理危机的发展阶段与各阶段预警信号；在日常实务技能板块，通过案例与互动问答，讲解倾听、共情等助人技巧，引导大家以尊重接纳的态度陪伴同学，同时提醒心理委员关注自身情绪。
培训中，吕老师还为大家梳理了校心理咨询预约平台、24小时心理热线及校外专业医疗资源的对接方式；同时分享了正念呼吸、情绪交换箱、校园散步打卡等易操作的班级心理活动，助力营造温暖包容的班级心理氛围。
培训最后，心理中心主任贾东立老师作总结讲话并寄语全体心理委员。她以大家关注的伦敦世乒赛为切入点，以孙颖莎和王楚钦为例生动阐释了运动员强大心理素质与抗压调控能力的意义。希望全体心理委员以运动精神为榜样，以阳光心态温暖同伴，以专业力量守护心灵，当好班级心理健康的“第一责任人”与“阳光使者”。 心理委员是学校心理健康教育体系的基层骨干，是联通学校、学院、班级与宿舍的关键纽带，是筑牢校园心理防线的重要力量。本次“阳光使者”专题培训，有效强化了心理委员的危机识别能力与实务技能，为筑牢“校-院-班-舍”四级心理健康防护网夯实了基础。后续，我校心理健康教育宣传月还将推出系列特色活动，持续涵养积极向上的校园心理文化生态，守护每一位学子的心灵晴空。