公共体育部举办“5·25”心理活动月启动仪式

为了进一步疏导大学生心理健康，促进学生居家心理安全稳定，准确调研工作室学生心理发展情况。贯彻落实好《河北北方学院关于开展“5.25”大学生心理健康教育活动月的通知》，应学生处和心理健康教育与咨询中心要求，公共体育部（北青藤辅导员工作室）于2022年5月25日举办了“5·25”心理活动月启动仪式。仪式由工作室主持人张佳硕老师主讲，2019级体育教育专业、2022级冰雪运动、体育教育专业全体学生共同参与。

启动仪式上，张老师首先做了开幕发言。他提到，大学生心理发展和指导是辅导员工作的重要一环也是最为隐蔽的一个环节，心理健康的发展是当代大学生最重要的素质健康指标。目前，随着各类心理问题层出不穷，各类心理疾病反复影响，大学生心理健康问题已经成为了影响大学生健康生活和学习的影响因素。只有具备了健康的心理，才能持续创建健康的校园生活和平安稳定的学业环境。之后，张老师以一个个生动的案例作为讲解，进一步介绍了一系列心理疾病的原因和疏解途径，并用问卷形式对同学们心理健康做了测试。张老师说，体育是身心健康的缓解良药，作为体育生的我们拥有着强健的体魄和无限的活力，但是同时，生活中对细节的不够重视，对任何事情缺乏准确的判断和后果的思考仍然是我们面临的现实性问题。因此，仍然要对心理问题予以重视。

之后，张老师带领大家观看了心理电影《阿甘正传》和《放牛班的春天》。两部电影分别用体育和音乐，帮助阿甘和一群“差生”找到了人生的信仰和幸福。“要学会一直奔跑”“信任他们能创造新的奇迹”，张老师进一步强调，心理是一个隐藏的魔鬼，但是要学会寻求“外援”，将自己彻底的翻转出来，与他人倾诉，与世界和解，学会拥抱自我，认真思考自己的内心感悟。

随后全体同学认真收听了河北省教育厅联合长城新媒体集团，制作的“无忧校园 从‘心’开始·5.25 大学生心理健康日”大型融媒体直播节目，进一步帮助全体师生学习缓解焦虑和心理调适疏导的方法。之后张老师对接下来的一系列心理活动做了相应部署。 

会后，同学们纷纷表示，心理问题是影响学业的“隐藏杀手”，只有对它予以重视，在生活中及时疏解，就可以避免受到影响。要用正确的方式和途径进行疏导，及时防控，将体育和音乐构筑“心理防线”的第一平台，努力成长，成为新时代下健康成长、努力上进、奋斗不止的新青年。