为发扬冬奥会、冬残奥会体育运动精神，同时丰富同学们的居家网课生活，促进身心健康和谐发展，在今年”强心健体未来有我——5.25心理健康教育活动月“期间，心理中心在全校范围发起了”挑战未来云上健身打卡PK营”活动。各学院组织学生通过线上组队+打卡展示的形式开展，共发动了3000余名学生在云端开展健身活动。打卡pk营活动原则上以四人结为一队，借助运动软件记录数据，每日将运动视频、运动记录截图等上传到“小打卡”微信小程序，并通过转发、集赞的方式在学生中传播。

下面就一起来看看各学院同学在运动中的矫健身姿吧。

法政学院(教师教育学院)参赛学生的运动形式多种多样。为了以评促健，鼓励同学们的参与热情，活动结束后，学院评委根据运动数据的累计情况及各组宣传效果，选出”健身达人小分队”、“卡路里王者小分队”、” 健身宣传达人小分队”三个组别的优秀奖，同学们很受鼓舞。

医学检验学院的马可鑫同学，在云上健康活动中坚持打卡21天，流下了无数痛并快乐着的汗水。她总共燃烧了21571cal的热量，在朋友圈收获了1668个赞。最终，小马带领的小组包揽检验学院的‘健身达人小分队”、”卡路里王者小分队”、”健身宣传达人小分队"三项大奖，可谓战绩突出!

艺术学院举办的”激扬青春，居家健身运动会以居家场地为赛场"，形式丰富多样,包括一分钟跳绳，踢毽子，仰卧起坐和健身操等项目，简单的运动形式更利于开展，同学们热情高涨，参与度很高。

中医学院的"挑战未来，云上健身”短视频征集活动，参与同学需连续打卡7天，将每日健身运动视频剪辑合成，以展示自己居家学习期间的运动情况。下面一起来看中医学院的赵月同学，在家跳操的欢乐视频吧!

生命在于运动，健康始于锻炼。在全民战疫的特殊时代背景下，积极投入锻炼，有助于释放心理压力，增强身体素质。天天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。云上健身打卡活动，充分调动了同学们参与体育锻炼的热情，有助于培养将运动融入生活的健康习惯，增强身心健康意识。同学们纷纷表示，今后会自觉参加体育锻炼，用积极乐观的心态和强壮的体魄，来面对疫情等人生中的艰难时刻，为健康快乐的一生做好准备。