理学院开展“5·25”大学生心理健康教育月系列活动 

为更深层次宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念，促进学生全面和谐发展，营造健康文明的校园氛围。自5月至6月，理学院开展了为期一个月的“5·25”大学生心理健康教育月系列活动。理学院52个团支部共计1800余人参加本次活动。

本次活动涉及体魄锻炼，心理调适等方面，活动形式丰富多样。包括“与爱同行，拒绝焦虑”心情交换盲盒活动、“放飞欢笑，徜徉梦想”最美微笑摄影展、“与健康同在，奔跑吧同学”阳光健跑活动三项内容。心情交换盲盒活动围绕“释放压力”、“人际关系”、“精神内耗”等主题进行开展，活动现场气氛热烈，在志愿者的引导下，同学们在便签上写下自己的烦恼放入到盲盒中，并在展板上抽取一张鼓励性便签。同学们将其作为一个释放压力、收获温暖的平台。在交流交换中敞开心扉，倾诉心事，在文字书写中走出情绪内耗怪圈，学会坦然面对。此外，为进一步传递笑容的力量，引导广大学生及时进行自我疏导，用微笑传递爱与关怀，理学院以微笑为媒介，在春日的暖阳下，开展微笑照片征集活动，同时配以一段文字描述笑脸背后的故事，以摄影展的形式在学院内展览。照片的背后或是平凡的午后从图书馆学习结束的随手抓拍，或是专接本考试后最放松的一个笑容，或是退伍前在军营中最美的一张照片。同学们从中感悟到微笑的魅力，探寻自我价值及生命意义，切实增强了自身的心理健康意识。随后，学院组织“与健康同在，奔跑吧同学”阳光健跑活动。在活动期间，同学们累计完成5天健康跑步打卡，在操场上挥洒汗水，相互鼓励分享运动经验，释放情绪缓解压力，以速度和热情充分展现蓬勃的朝气和昂扬的青春激情。此次系列活动使同学们认识到作为青年大学生，要更加理性的解决身心发展过程中的心理问题，学会有效的心理调适技能与方法，提高自我心理健康水平和综合素质。活动的完美落幕不仅是我院心理健康宣传教育工作的一个精美缩影，更是我院心理健康教育工作和谐稳步发展的真实写照。    

本次心理健康月活动使同学们充分认识到关注自身心理健康的重要性，引导学生优化心理品质，营造了和谐健康的校园文化氛围。理学院将以此活动为契机，构建起全员参与、多元素整合的心理健康教育体系，加强我院学生的心理健康意识，为助力学生成长成才奠定坚实基础。