为深化心理健康教育实效，引导广大青年学子关注自我内心世界，培养积极健康的心理品质，在5月25日第22个心理健康日来临之际，文学院联合张家口市图书馆与民盟张家口市委机关支部，在市图书馆报告厅，共同承办河北省社会科学普及月“健康心灵·美丽人生”心理健康公益讲座。讲座特邀中国科学院心理研究所专业心理教练范丽君担任主讲，由市图书馆馆长党宁主持。文学院党委书记段军和专职辅导员及200余名学生参加活动。

范丽君老师从心理健康基础知识、识别潜在心理健康问题缓解压力自我关怀和提升境界迎接挑战三个方面出发，结合大学生常见的心理困扰，通过案例分析、互动体验和科学指导，深入浅出地讲解了情绪管理、压力应对及自我认知提升的方法。她强调，心理健康是成长成才的基石，鼓励同学们以积极心态面对各种挑战，学会悦纳自我、关爱他人，塑造健康向上的生活方式和心理状态。讲座现场气氛活跃，同学们踊跃提问，范丽君一一给予专业解答，赢得了阵阵掌声。最后，段军指出，文学院始终高度重视学生心理健康教育工作，此次讲座是落实“三全育人、五育并举”理念的重要举措，他呼吁全院师生以此次活动为契机，进一步关注心理健康，营造和谐包容的校园氛围。

此次心理健康讲座，也是文学院党委第九届书香党建系列活动之一。通过“理论讲解+实践体验+心理指导”的模式，将心理健康教育与思想政治教育有机结合，进一步彰显了学院“以文化人、以心育德”的教育理念。